Σχετικά

Εδώ θα βρείτε πληροφορίες για την επαγγελματική μου πορεία ως ψυχολόγος και συστημική ψυχοθεραπεύτρια, τη θεραπευτική μου προσέγγιση, το τι είναι η ψυχοθεραπεία και όσα χρειάζεται να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε τη δική σας θεραπευτική διαδρομή.

Βιογραφικό

Η Έρα Μουλάκη είναι ψυχολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και ειδίκευση στη Συστημική Θεραπεία, με πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων, στην εκπαίδευση και εποπτεία ψυχοθεραπευτών, καθώς και στη συγγραφή ψυχοεκπαιδευτικών παιδικών βιβλίων.

Δείτε το βιογραφικό

Η προσέγγισή μου

Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο που εξετάζει τον άνθρωπο μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και των δυναμικών που τον επηρεάζουν, με στόχο την ουσιαστική κατανόηση, τη βελτίωση της επικοινωνίας και τη δημιουργία πιο λειτουργικών τρόπων σύνδεσης.

Θεραπευτική προσέγγιση

Τι είναι η ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι μια συνεργατική και εμπιστευτική διαδικασία μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου, που βοηθά στην κατανόηση σκέψεων, συναισθημάτων και σχέσεων, ενισχύοντας την αυτογνωσία, την ψυχική ανθεκτικότητα και τη δυνατότητα προσωπικής αλλαγής.

Μάθετε περισσότερα

Συχνές Ερωτήσεις

Σε αυτή την ενότητα θα βρείτε απαντήσεις σε συχνά ερωτήματα σχετικά με την ψυχοθεραπεία, τη διάρκεια και τη διαδικασία των συνεδριών, καθώς και όσα χρειάζεται να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε θεραπεία με ψυχολόγο.

Ας λύσουμε τις απορίες σας

Η τέχνη της εσωτερικής ανακάλυψης

Σχετικά με την Ψυχολογία

H Ζωή μας κινείται σε κύκλους γεμάτους μεταμορφώσεις και αλλαγές-μερικές φορές προς το καλύτερο και άλλοτε προς το χειρότερο. Κάθε τέλος όμως είναι μια ευκαιρία για ένα καινούργιο ξεκίνημα, προσωπική ανάπτυξη και πέρασμα σε μια ζωή με βαθύτερο νόημα.

Θέματα που απασχολούν

Άγχος - Στρες

Όταν η χαλάρωση μοιάζει με πολυτέλεια. Τι προκαλεί το άγχος; Συμπτώματα του άγχους – Θεραπεία του Άγχους.
Περισσότερα

Σχέσεις

Ψάχνοντας το άλλο μας μισό. Αν το καλοσκεφτεί κανείς όλη μας η ζωή αφορά σχέσεις.
Περισσότερα

Διαζύγιο & Χωρισμός

Σωστή ενημέρωση και πρόληψη σε θέματα διαζυγίου.
Περισσότερα

Κατάθλιψη

Όταν τίποτα δεν έχει νόημα. Συμπτώματα της κατάθλιψης. Θεραπεία της Κατάθλιψης.
Περισσότερα

Κρίσεις Πανικού

Ευκαιρία για προσωπική εξέλιξη μέσα από έναν «εφιάλτη». Τι προκαλεί μια κρίση πανικού; Πως αντιμετωπίζονται οι κρίσεις πανικού;
Περισσότερα

Μοναξιά

Ζώντας στη σκοτεινή πλευρά της ζωής. Οι συντροφικές σχέσεις δεν είναι εύκολες: μύθος ή αλήθεια;
Περισσότερα

Ψυχολογικά

Συνομιλώντας με την αθέατη πλευρά του εαυτού μας. Ότι μας βοηθάει να επιβιώνουμε, δεν μας βοηθάει να ζούμε καλά.
Περισσότερα

Burnout

Όταν η εξάντληση γίνεται κανονικότητα. Τι είναι το burnout; Συμπτώματα burnout – Πρόληψη & αποκατάσταση.

Περισσότερα