Άρθρα

Στα Άρθρα υπάρχει ψυχοεκπαιδευτικό περιεχόμενο που διαβάζεται αυτόνομα: μικρές και μεγαλύτερες αναλύσεις, παραδείγματα, ερωτήσεις που ανοίγουν σκέψη και πρακτικές οπτικές για την καθημερινότητα.
Ψυχική Ανθεκτικότητα: Δεν είναι να αντέχεις τα πάντα

Ψυχική Ανθεκτικότητα: Δεν είναι να αντέχεις τα πάντα

Υπάρχουν στιγμές που συνεχίζουμε, ενώ μέσα μας έχουμε ήδη κουραστεί. Συνεχίζουμε να λειτουργούμε, να ανταποκρινόμαστε, να είμαστε «εντάξει», ακόμα κι όταν κάτι μέσα μας έχει αρχίσει να λυγίζει. Σε αυτές τις στιγμές μπορεί να αναρωτηθούμε: «Γιατί δεν αντέχω όπως παλιά;»

Διαβάστε Περισσότερα
Όλα για την ζωή μας: Ο «κακός συνάδελφος»

Όλα για την ζωή μας: Ο «κακός συνάδελφος»

H δημοσιογράφος- παρουσιάστρια Χριστίνα Βίδου και η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Έρα Μουλάκη, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη αναφορικά με τον κακό συνάδελφο και πώς αντιμετωπίζεται η κατάσταση.

Διαβάστε Περισσότερα

Η τέχνη της εσωτερικής ανακάλυψης

H Ζωή μας κινείται σε κύκλους γεμάτους μεταμορφώσεις και αλλαγές-μερικές φορές προς το καλύτερο και άλλοτε προς το χειρότερο. Κάθε τέλος όμως είναι μια ευκαιρία για ένα καινούργιο ξεκίνημα, προσωπική ανάπτυξη και πέρασμα σε μια ζωή με βαθύτερο νόημα.