fbpx

«Ταξίδι στο συναίσθημα»

Το μικρό άσπρο βιβλίο (μόλις 117 σελίδες) της Ευγενείας Γεωργαντά είναι σαν ένα ημερολόγιο καταγραφής σκέψεων, συναισθημάτων και βιωμάτων. Αφορμή για τη συγγραφή του όπως λέει η ίδια, ήταν η παρουσία της ανιψιάς της, αλλά αποτελεί έναν χάρτη προς ναυτιλομένους, για «όσους ανθρώπους παλεύουν, κατά καιρούς, με τα κύματα της φουρτουνιασμένης τους ψυχής».

Μιλάει για τα ρίσκα που χρειάζεται να πάρουμε, για τις αλήθειες που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε και συχνά αποφεύγουμε, για τις συνταγές για μια ευτυχισμένη ζωή – που δεν υπάρχουν, καθώς και για τους φόβους και τις υπαρξιακές μας αγωνίες. Με δικά της λόγια:

«Όσο κάνουμε τα στραβά μάτια σε όλα όσα μας ενοχλούν και μας πονάνε, τόσο αυτά θεριεύουν και αποκτούν μεγαλύτερη δύναμη για να μας ελέγχουν. Κάθε γνώση της πραγματικότητας ξεκινά από την εμπειρία και καταλήγει σε αυτή».
«Το να μην τολμάς είναι χειρότερο κακό. Ίσως και θάνατος εν ζωή».
«Όταν ναρκώνεται η καρδιά, δε ναρκώνεται επιλεκτικά. Όταν αποφεύγει τον πόνο δε νιώθει και τη χαρά».
«Κάθε αλλαγή είναι ένας θάνατος της προηγούμενης κατάστασης».

Δίνει συμβουλές και αποφθέγματα μέσα από τη δική της ζωή και πορεία: «Δεν υπάρχει όμως καμιά άλλη ασφάλεια από το να μη φοβάσαι το αύριο, να μη φοβάσαι το άγνωστο και να πιστεύεις στον εαυτό σου».

Τέλος, ο έρωτας, η αγάπη και ο φόβος του θανάτου είναι θέματα με τα οποία συνδιαλέγεται. Το βιβλίο θα μπορούσε να λέγεται και η «Η σωτηρία της ψυχής».

Σαν επίλογο θα κρατήσω αυτό που ονομάζει η ψυχοθεραπεύτρια Von Franz «δημιουργική επαναδημιουργία», με άλλα λόγια ποτέ δεν είναι αργά να ψάξει κανείς τον εαυτό του, να βρει τι του φταίει, να επουλώσει τις πληγές του και να ξαναδημιουργήσει τον εαυτό του.

Καλή σας ανάγνωση.

Το βιβλίο: «Ταξίδι στο Συναίσθημα: Ο υπαρξισμός στη ζωή μου κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Άσπρη Λέξη, 2009.

Μην τον Πάρεις Ξανά (και ξανά και ξανά…) Τηλέφωνο!

Τρόποι αντιμετώπισης της δυσκολίας σας να μην ξανατηλεφωνήσετε στον πρώην σας

Αποχαιρετώντας την Λίζα

Με αφορμή, μια φωτογραφία που μου έδειξε το facebook από το μακρινό 2010, θυμήθηκα το πρώτο μου σκυλί τη Λίζα, το αγαπημένο μου κόκερ.

Ολέθριες Σχέσεις και Πώς να τις Τερματίσετε

Έχοντας εκπαιδευτεί στην κλινική ψυχολογία και εργαζόμενη εδώ και χρόνια ως ψυχοθεραπεύτρια καλούμαι συχνά να βοηθήσω ανθρώπους μέσω της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας να βρουν νέους τρόπους επικοινωνίας και να ανακαλύψουν διεξόδους στα αδιέξοδα που βιώνουν

Χωρισμός: Όταν τελειώνει μια σχέση

Δεν υπάρχουν όμορφοι χωρισμοί. Το να χωρίζεις με τον σύντροφο σου έχει λύπη, απογοήτευση, στεναχώρια, ίσως φόβο για το πώς θα είναι η ζωή μετά.

«Όταν ο Προύστ συνάντησε τον Φρόιντ» ή όταν η λογοτεχνία συναντά τη ψυχοθεραπεία

Πόσο μπορεί η ανάγνωση βιβλίων να βοηθήσει να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και να συνδεθούμε με περισσότερη ενσυναίσθηση με τους άλλους;

Η ιστορία ενός γάμου –  Geir Gulliksen

Ένα βαθειά συγκινητικό μυθιστόρημα, για την πορεία και το τέλος μιας σχέσης, ενός γάμου.

Ερωτικές σχέσεις: γιατί όμορφοι και ικανοί άνθρωποι μένουν μόνοι

Πρόσφατα διάβασα ένα άρθρο στα αγγλικά από τον Alex Gilchrist σχετικά με τη θεωρία των παιγνίων. Για όσους δεν την έχετε ακούσει, πιο κάτω θα μάθετε τα βασικά για αυτή τη θεωρία. Το σημαντικό είναι πως αυτή εφαρμόζεται στις ερωτικές σχέσεις και εξηγεί γιατί άνθρωποι επιτυχημένοι ή/και όμορφοι που έχουν τις καλύτερες προϋποθέσεις να βρουν έναν/μια σύντροφο, συχνά αποτυγχάνουν στις ερωτικές σχέσεις.

Ευγνωμοσύνη – Oliver Sacks

«Έχω έρθει πλέον πρόσωπο με πρόσωπο με τον θάνατο, αλλά δεν έχω γυρίσει την πλάτη στη ζωή».